Imate li naviku jesti goleme količine hrane tijekom dana, čak i ako niste gladni, ili pak previše jedete kad ste potišteni? Iza takvog ponašanja stoje mnogobrojni psihološki razlozi – umjesto da zadovoljimo glad, na taj se način nosimo s vlastitim osjećajima. U ovom ćemo članku razmotriti čimbenike koji pridonose nezdravim prehrambenim navikama i istražiti strategije koje nam mogu pomoći.

S porastom rada na daljinu mnogi se roditelji bore s uređivanjem kućnog radnog prostora prilagođenog obitelji. Stvaranje sigurnog radnog prostora prilagođenog djeci kod kuće zahtijeva pomno planiranje i razmatranje i zato smo za vas pripremili nekoliko praktičnih savjeta za prilagođavanje kućnog ureda djeci.

Baš kao što vaše tijelo zahtijeva njegu i vježbu tijekom života, isto vrijedi i za vaš mozak, posebice kako starite. Održavanje uma aktivnim može pomoći u sprječavanju kognitivnog pada i gubitka memorije. Studije su pokazale da redovita mentalna stimulacija može poboljšati kognitivne funkcije kod starijih osoba, što dovodi do bolje memorije, pažnje i brzine obrade informacija.

Dana 28. kolovoza 2024. spektakularnom su svečanošću u „srcu Pariza”, na glasovitoj aveniji Champs-Elysees i Place de la Concorde otvorene 17. ljetne Paraolimpijske igre na kojima je u 11 dana nastupilo oko 4400 parasportaša i parasportašica iz 168 delegacija, među kojima i 22 hrvatska predstavnika.

Stigli smo do kraja još jednih Olimpijskih igara nakon što smo od 26. srpnja do 11. kolovoza svjedočili sjajnim nastupima preko 10 tisuća sportaša diljem svijeta.

Od 28. kolovoza do 8. rujna 2024. Pariz će biti domaćin Paraolimpijskih igara koje okupljaju više od 4.000 najuspješnijih svjetskih paraolimpijskih sportaša i sportašica u 22 paraolimpijske discipline, uključujući individualne i timske sportove.

Ovog ljeta nadoknađujemo izgubljeno. Obrišite prašinu s roštilja, napušite bazen za djecu i pripremite se za uživanje na suncu s obitelji.

XXXIII. Olimpijske igre održat će se u Parizu od 26. srpnja do 11. kolovoza 2024. godine. Ovaj događaj označava treći put da će francuska prijestolnica biti domaćin Olimpijskih igara, nakon što je već bila domaćin 1900. i 1924. godine.

Opuštene večeri, otvoreni prozori i godišnji odmori s obitelji provalnicima su savršena prilika da provale u vaše garaže i šupe. Kad zatopli, razmislite o vrijednosti bicikala, vrtnog namještaja, roštilja, opreme za kampiranje i drugih stvari koje ste spremili u pomoćne objekte.